乳汁淤积疼痛难忍？小心变成乳腺炎

乳汁淤积也就是我们通常所说的堵奶，是哺乳期妈妈容易遇到的问题。既然是常见问题，是不是意味着遇到堵塞不去管它就可以了?错!

乳汁淤积又叫乳腺阻塞。从字面上理解就是乳腺里的乳汁没有有效移出而造成阻塞，是局部也可能是整个乳腺里的奶水。

正常的乳房触诊时均匀柔软，但有乳汁淤积的乳房则会触及与周围柔软度不同的硬块，这些硬块通常没有规则边界，也不会滑动。有的堵奶状况也会伴随患处比较严重的肿胀疼痛。

大部分母乳妈妈在哺乳期中都遭遇过堵奶，但不等于不去管它也没有问题，因为堵奶若不获得恰当的护理也很可能造成乳腺炎、感染性乳腺炎、化脓性乳腺炎等严重的情况。

造成乳汁淤积的原因有哪些

1.宝宝含乳不当，导致乳汁排出不畅;乳汁量大于孩子需求，却无法及时有效移出乳汁;

2.乳头皲裂、水肿导致乳汁排出不畅;

3.妈妈佩戴不合适的钢圈内衣，持续压迫导致;

4.突然改变哺乳习惯，例如：刚刚恢复上班，宝宝突然睡整夜等;

5.饮食相对油腻;

6.妈妈最近的心情不佳，压力过大，身体不适等对此都有影响。

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堵奶原因有时并不单一，妈妈和孩子情况各不相同，需要针对个性问题给予评估和处理，避免乳汁淤积的发生。

遇到乳汁淤积，妈妈可以做哪些处理

1.保持孩子的吸吮，可让孩子的下巴朝着堵塞方向吸吮;

2.若孩子不在身边可以先用吸奶器或者手挤保持乳汁移出(以自己舒适为宜，千万不要盲目过度使用吸奶器或者用错误挤奶方式揉按乳房);

3.肿胀处可以冷敷，也可以敷上擀软的能够贴合乳房的卷心菜;

4.避免压迫挤按肿胀结块处;

5.注意休息，心情放松;

6.可在喂奶前泡澡冲澡，或可视情况温敷乳房，让喂奶时乳汁移出更加顺利。