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女性备孕期间不想吃饭怎么办 这样做才能保证营养全面!

2018年05月14日 17:53阅读次数:1656
女性备孕期间不想吃饭怎么办呢?备孕是一个调理身体的时间段,要把身体调理到最佳状态才适合怀孕,如果不吃饭的话很容易营养不良,影响怀孕,那女性备孕期间不想吃饭怎么办呢?
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多吃蔬菜水果

平时多吃点蔬菜、水果能促进食欲,帮助消化,补充大量人体需要的维生素和各种微量元素,补充感冒食欲不振所致的能量等供给不足。多食西红柿、藕、柑橘、苹果、杏、枇杷甘蔗、荸荠等。

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