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预防乳腺癌的食疗方法 5种食物让乳腺癌远离你

2018年06月06日 17:53阅读次数：414

标签：乳腺癌女性养生备孕饮食

预防乳腺癌的食疗方法有哪些呢?乳腺癌是让很多女性都害怕的乳腺疾病，本文就教大家一些预防乳腺癌的食疗方法，大家一起来看看吧!

5

鲫鱼豆腐汤

材料：鲫鱼、豆腐、绍酒、葱姜、盐、味精、色拉油、淀粉。

做法：

1.鲫鱼一条，收拾干净，在鱼身上两边各划3刀，用少量盐涂抹均匀，撒

上少量料酒。

2.豆腐切块备用。

3.葱姜切细备用。

4.热锅热油，煎鱼，要小火慢煎。

5.一面煎黄了以后翻至另外一边继续煎黄。

6.两面煎黄以后倒入2碗水，加料酒，姜丝。

7.大火烧开，汤汁变白时加入豆腐，小火慢炖。

8.小火炖到汤汁浓稠，加少量盐，再少炖几分钟.

9.等盐入味，停火，放入蒜末，鸡精就可以了。

预防乳腺癌的食疗方法 5种食物让乳腺癌远离你5

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