宝宝夏天吃西瓜需要注意什么？这5点宝妈要牢记

宝宝夏天吃西瓜需要注意什么？夏天跟西瓜很配哦，炎热的夏季，西瓜是解暑“神器”，有的宝妈有时甚至会以西瓜当饭。然而，宝宝年幼，给宝宝吃西瓜时还需多注意，下面这5个地方，宝妈们要早做到心中有数，不然容易伤到小宝宝。

1、睡前不宜给宝宝吃西瓜

西瓜水份大，含糖量高，又有利尿的功效，睡前不宜给宝宝吃西瓜。睡前吃西瓜，宝宝可能会因频繁有尿意，影响入睡或入睡后的睡眠质量差，甚至宝宝睡着了出现尿床的情况也有。西瓜的糖分高，临睡前吃过多，对宝宝牙齿发育不利，过多的糖分在体内，容易转化成脂肪囤积在体内。

为了宝宝的健康着想，宝妈们最好在宝宝临睡前的1个小时，就不要再给宝宝吃西瓜了。

2、放冰箱里的西瓜最好别给宝宝吃

吃冰西瓜，是不少成人的爱好，然而冰西瓜就不要再给小宝宝吃了。宝宝年幼，机体免疫功能没有发育完善，好多家庭中的冰箱里，其实潜藏着很多细菌，若西瓜被细菌污染后，宝宝吃了被污染的西瓜很容易生病。并且，冰箱里的湿气重，西瓜本属寒凉食物，容易损伤宝宝肠胃。

3、宝宝脾胃虚弱时不宜吃

脾胃虚弱对小宝宝来说是常有的事，在小宝宝精神状态差，脾胃虚弱时，暂时别着急给宝宝吃西瓜。西瓜寒凉，宝宝在脾胃虚弱时吃易加重脾胃虚弱，对宝宝身体不但无益反而还有不好的影响。

4、宝宝感冒初期最好不吃

中医上讲，感冒初期属于表证，应让体内的湿邪从表而解的散发出来。若在感冒初期给宝宝吃西瓜，不但不利于宝宝身体的恢复，反而易加重病情或使感冒的病程延长，从而也导致宝宝多受罪。

宝宝若处在感冒初期，可以给宝宝多饮白水，促进身体的代谢，保证宝宝充分的休息，促进机体尽快恢复。饮食上多吃清淡，性情偏温和的食物。

5、根据宝宝年龄，吃西瓜讲究要知道

宝宝处在长身体的阶段，年龄不同，身体发育程度不同。建议不要给6个月以内的宝宝吃西瓜。宝宝处在8到10个月时，可给宝宝喝西瓜汁，10个月以后的宝宝就可以正常的吃了。

宝妈们，给宝宝吃西瓜这些需要注意的地方你都记下了吗？妈妈细心些，宝宝身体健康不容易生病受罪，宝妈们还要多注意哦。另外，不管给宝宝吃青菜还是水果时，要多选新鲜的，这样食物中的维生素才能最大限度的发挥作用。