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同房次数多会影响卵子质量吗 频繁同房对卵子也有影响吗?

2018年07月17日 11:44阅读次数:0
同房次数多会影响卵子质量吗?很多人在备孕期间因为急于求成,都会增多同房的次数,那么这样做好吗?同房次数多会影响卵子质量吗?
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同房次数多会影响卵子质量吗

可能会

同房的次数一般对卵子的质量是没有什么直接影响的,但是如果长期频繁同房的话,生殖器官长时间处于受刺激的状态,久而久之很容易引起炎症,从而间接影响到卵子的质量,所以平时还是要克制一下同房的次数为好。

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最佳同房频率

每周2次左右

在备孕期间,同房次数也是很重要的,平时每周2次左右是最好的,如果是排卵期的话同房频率可以适当高一些,每2天同房一次即可。

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受孕必备条件

1.精子质量

男人能够产生健康、有活力的精子,并能排入女人阴道。如果精子发育不完全,或者精子活力低,就算排入也很难与卵子结合。

2.卵子质量

女人能够排出健康,又有活力的卵子,卵子能进入输卵管,进而得到与精子结合的机会。

3.精子与卵子结合

当精子进入阴道后,如果能够保持活动能力,通过女人的子宫颈和子宫腔,顺利到达输卵管后,就能与卵子成功结合,形成受精卵

4.受精卵着床

精子与卵子结合后形成的受精卵,一定要及时到达子宫腔,让受精卵成功着床。如果人为的抑制女人排卵,或阻止卵子和精子的结合,就会有效避孕

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如何提高卵子质量

1.调理饮食

尽量戒烟戒酒、避免暴饮暴食,可适量多食黑豆、豆浆、水煮汤等食物,富含维生素的蔬菜水果也要多吃。

2.经期避免性生活

经期性生活可致卵子质量下降。经期性生活可刺激机体产生抗精子抗体,诱发盆腔感染、子宫内膜异位等,从而影响卵子质量。

3.少吃止痛药

止痛药会抑制大脑神经,长期使用,会干扰神经中枢功能,减少卵子活性。

4.适当补铁

月经期间,血液会大量流失,所以经期过后女性要大量补充铁元素。而且,铁元素还能为卵子提供充足的养分,保障卵子的质量。

5.多参加锻炼

适当参加一些体育锻炼很重要,如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等,可以改善卵子质量。

6.避免过度劳累

调整日常生活,避免过度疲劳,尽量少熬夜,以免影响卵子质量。规律的作息有助于卵巢保养。

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