40岁男人如何提高精子质量 5招帮你提高精子质量
2018年07月17日 16:48阅读次数：971
40岁男人如何提高精子质量呢?男人到了40岁之后，精子质量就开始走下坡路了，如果40岁的男性还想要生二胎的话首先要学会提高精子质量，那么40岁男人如何提高精子质量呢?
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保持身材
有很多男性朋友们一到中年就开始发福，而肥胖正式健康的杀手，男人过度肥胖还会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。所以男人要有保持身材的信念，不一定要多瘦，但是一定不能过胖。
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不要穿紧身裤
现在很多人都喜欢穿紧身裤，但是男性最好是不要穿，因为紧身裤会使睾丸所处的环境温度升高，影响生精细胞的分化，不利于精子的生成。而且还会影响阴囊的血流循环，导致男性生育力下降。
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