产后出汗多吃什么好 这几道食谱多吃可止汗
2018年12月24日 19:04阅读次数：767
女性分娩后，孕期潴留在体内的水分会通过排尿和出汗的方式排出，所以会出现出汗多的现象，此时可通过饮食方法调理。那么，产后出汗多吃什么好呢?
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黄芪大枣糯米粥
用料：黄芪40克，红枣30克，糯米60克。
做法：先将黄芪加水浓煎，去渣留液，再将糯米，大枣放入黄芪液中同煮成稀粥食用。
用法：每日分数次服完，连服3-6剂。
功效：益气、固表、止汗。主治产后气虚自汗。
2
3
糯米猪肚汤
用料：糯米500克，猪肚1个，盐适量。
做法：将糯米放入洗净的猪肚内，用线扎紧加水煮，调味后吃肉喝汤，糯米煮粥吃。
用法：每次1次，分10次。
功效：可补中益气、敛阴止汗。适用于产后乏力、自汗、盗汗者。
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