哺乳期猪腰可以怎么做
2018年10月08日 14:22阅读次数：318
产妇在坐月子是是可以吃猪腰子的，这个猪腰子最为主要的作用便是补肾，值得一提的是在这个猪肾以及鸡肾外面含有良多的铁元素，那么哺乳期猪腰可以怎么做呢？
4
哺乳期猪腰可以怎么做 杜仲腰花
用料：猪腰子1副，杜仲3片，带皮老姜5片，麻油35ml，水300ml。
做法：
1、将杜仲于水中煮开，转文火加盖煮40分钟取汁备用;
2、将清理干净的猪腰子在表面斜切数条裂纹后，切成三公分宽的小片;
3、麻油以大火烧热，放入姜片后改转小火爆至褐色，但不能焦黑;
4、转大火，放入猪腰炒至变色;
5、放入1中的汤汁煮开，熄火，乘热吃。
09:22
17:47
17:24
14:09
15:05
10:41
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！