您的位置:首页>母婴健康>备孕>孕前饮食>什么汤可以补叶酸 备孕一定要喝这5款汤

什么汤可以补叶酸 备孕一定要喝这5款汤

2018年10月08日 17:21阅读次数:338
什么汤可以补叶酸呢?在备孕期间补充叶酸是很重要的,如果缺乏叶酸的话可能会导致胎儿畸形等严重后果,本文就为大家介绍了什么汤可以补叶酸,大家一起来看看吧!
5

西兰花浓汤

材料:西兰花、土豆、乳酪、盐、胡椒粉、豆蔻粉。

做法:

1.汤锅置火上,放入适量清水,倒入土豆丁,大火煮约15分钟。

2.放入西兰花碎,煮至土豆变得软烂,将乳酪放入汤中,搅拌均匀。

3.撒入盐、胡椒粉、豆蔻粉调味,最后放入保留的几朵西兰花,继续煮2分钟即可。

什么汤可以补叶酸 备孕一定要喝这5款汤5


网友评论

还可以输入140

还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!