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玛卡怎样吃补肾

2017年02月24日 09:09出处:亲亲宝贝网作者:Nicole阅读次数:1305
玛卡含大量铁、锌、蛋白质、氨基酸、牛磺酸等营养成分,具有抗疲劳、增加精子质量、补充体力、改善阳痿早泄等功效,是男性备孕期补肾壮阳的佳品。那么玛卡怎样吃补肾呢?以下是玛卡补肾壮阳偏方,一起来看看吧!

玛卡怎样吃补肾:玛卡煮水泡茶

材料:玛卡、开水。

做法:直接和茶一样泡上几片,或者用玛卡加水、牛奶蜂蜜、肉桂,用这些来煮水喝。

玛卡怎样吃补肾

玛卡怎样吃补肾:玛卡泡酒

材料:玛卡110g、白酒600ml、玻璃瓶1个、保鲜膜适量。

做法:

1、玛卡清洗干净。

2、放干净厨房布吸干水分。

3、玻璃瓶提前清洗干净,用热水消毒,晾干,先装入玛卡,再注入高浓度白酒。

4、瓶口封上保鲜膜,写上日期。

5、盖紧盖子,放置干燥通风阴凉处至少1个月。

玛卡怎样吃补肾

玛卡怎样吃补肾:猪尾炖玛卡

材料:猪尾巴250g、玛卡20g、花生150g、姜适量、适量。

做法:

1、准备姜片。

2、花生洗干净,放入锅内备用。

3、买回来的猪尾清洗干净,切块,烧开热水,焯一下,飞水,去膻味。

4、汤锅里再放入几片姜。

5、猪尾捞起后放入汤锅,加适量的水。

6、大火煲1小时左右,加入玛卡片转小火煲1小时。

7、最后加调味即可。


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