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2岁内宝宝不能吃什么水果

2018年10月11日 14:58阅读次数:0
宝宝秋季吃水果要注意些什么呢?哪些水果不适合2岁的宝宝吃?秋天气候非常干燥,宝宝最近总是会出现嘴唇干燥脱皮的症状,就是我们平时所说的秋燥。应对秋燥,补充水分很重要,除了平时多喝水,还可以多给孩子吃这些水果!

宝宝秋季吃水果要注意些什么呢?哪些水果不适合2岁的宝宝吃?秋天气候非常干燥,宝宝最近总是会出现嘴唇干燥脱皮的症状,就是我们平时所说的秋燥。应对秋燥,补充水分很重要,除了平时多喝水,还可以多给孩子吃这些水果!

今天分享一下,关于小宝宝秋季吃水果的话题。

选水果的时候也有几个注意事项:

水果怎么选?

橘子橙子、柠檬这一类偏酸的水果,不建议给小宝宝吃,会刺激肠胃。因为小宝宝的肠胃可能还没有完全发育,这些水果是太刺激性的。樱桃桂圆龙眼等有核的食物不建议给小宝宝吃,因为他吃之后可能不小心就吞下去,然后宝宝又比较小,所以就很容易卡住喉咙,噎到小宝宝,这样是非常危险的一件事情。

菠萝芒果等这一类的热带水果也是不建议给小宝宝吃的,它是有一定的过敏风险,如果你不确定宝宝他是不是有对芒果过敏的体质的时候,就不要给他尝试,会容易过敏。

建议是等到宝宝大一点,至少要等到一岁之后再给他吃。

还有一些家长就是觉得像一些凉性的水果是不是不可以给小朋友吃,或者有一些很容易上火的是不是不可以吃啊。可以根据宝宝自己的体质来观察吧,就看完宝宝吃完之后的状况,但是就是注意不要吃太多。

再说一下吃水果的时间?

不要在饭前不久吃,不然宝宝就很可能就吃不下饭了,所以其实最好的就是在两顿饭之间,或者等到午睡睡醒了之后吃,这是一个比较好的选择。

然后再说一下水果的吃法吧?

有的家长会喜欢把水果榨成果汁来喝,其实不是很推荐这样子做,一个原因是榨汁挺麻烦的,再来就是宝宝如果他喝习惯了果汁,他有可能就不爱喝水了,把水果榨成汁,其实这样子宝宝吃下去的水果是会比正常吃下去的多一些的,摄取的糖分可能也偏多了。

最好的做法就是吃果泥,比如说吃香蕉就很简单,就挖下来直接吃就好了,可能像苹果那些也是刮下来或者你可以把苹果煮熟蒸熟,子也是一样的。

然后等到宝宝再稍微大一点了,牙齿也比较长出来的时候,这个时候吃水果就可以把它切成块状了,就让宝宝坐在餐椅上,放在他面前让他自己用手拿着吃,宝宝在用手抓的过程中,其实也是在锻炼手的能力。

还有这个时候这样做呢,让宝宝也意识到吃东西是和自己手有关的一件事情,就不会到之后只肯吃喂得食物,不肯自己动手吃。

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