材料:人参、乌鸡、大枣。
做法:
1.将乌鸡洗干净并去掉内脏。
2.将大枣和人参和处理好的乌鸡一起放入锅中,加入2000ml左右的水熬成汤即可。
材料:一只一斤重的水鱼(野生甲鱼),枸杞10克,山芋肉(又叫山茱萸)10克,淮山(又叫山药)10克。
1.将水鱼斩杀切块并清洗干净。
2.将处理好的水鱼与其他材料一起炖大概45分钟即可。
材料:当归 50克, 金银花(也就是俗称的二花)15克, 红枣十颗 , 黑豆一把, 红糖二两, 鸡蛋3至5枚
1.当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样,最后汤汁够一碗就行。
2.然后把汤喝完,红枣,黑豆,鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用,这一点一定要做到。(不用刚一出血就服用,出血后半天左右服用就可以。)
材料:花生、红豆、紫米(或者黑米)、红枣各适量。
1.将所有原材料洗干净,红豆和紫米提前3-4小时浸泡;
2.锅中加水,放入全体原料,水开后转中小火50分钟即可。
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