材料：鲜生地、粳米、冰糖。
做法：
1.150克鲜生地洗净后捣烂，再用纱布包起来挤出汁。
2.粳米50克、冰糖适量放入砂锅中，加入500毫升水煮成粥。
3.将之前挤好的生地汁倒入，用文火煮沸即可食用。
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