哺乳期妈妈便秘会影响宝宝吗

哺乳期妈妈便秘会影响到宝宝。

生产后，妈妈们的身体出现了一些变化，容易导致产后便秘。不同于一般人的便秘，哺乳期便秘不仅会让妈妈们较难恢复，还会影响乳汁，从而影响到宝宝，所以新妈们可别忽视了哺乳期便秘。哺乳期便秘会影响到宝宝的。

哺乳期妈妈便秘会影响宝宝吗 哺乳期便秘是怎么回事

1、由于产褥期胃肠功能减弱，肠蠕动慢，肠内容物在肠内停留时间长，使水分吸收造成大便干结。

2、经过妊娠腹部过度膨胀，使腹部肌肉和盆底组织松弛，排便力量减弱。

3、产后人体虚弱排便力量减弱。所以产后经常有便秘现象。

4、饮食结构不合理，蔬菜、水果吃得少。

引起哺乳期便秘的原因，主要是胃肠功能减低，蠕动缓慢，肠内容物停留过久，水分被过度吸收。

哺乳期妈妈便秘会影响宝宝吗 哺乳期便秘怎么办

1、食疗法

首先哺乳期因为要下奶水，宝妈一定要多喝水，多喝汤，才会保证奶量充足，同时需要注意均衡饮食。除了多喝汤水之外需药多吃一些凉性的水果和粗纤维含量高的蔬菜，水果以香蕉、梨子等凉性平性的为主，粗纤维蔬菜主要有白菜、芹菜、蒜苔等;哺乳期的宝妈要注意慎重喝蜂蜜水，防止宝宝会拉肚子;通过饮食调理能减轻便秘症状。

2、多运动

一定要注意加强运动。很多新妈妈在生完之后总是觉得很累，并且还要照顾孩子睡不够，因此总是躺着，其实总是躺着也不利于身体的恢复，可以适当的做一些抬腿运动，伸展运动，轻松身体，宝妈可以自己轻轻按摩肚脐眼和下腹部;这一种有助于肠道恢复蠕动，防止便秘的做法。

3、中药疗法

哺乳期严重便秘的宝妈还可以适当吃些中药。服药的成分主要以柔和缓泻的作用为好，不要随便服用一些抗生素药物，因为这是会影响喂奶的药物。常见的可以服用的中成药有：麻子仁丸、味逍遥丸、牛黄解毒软胶囊等在按照说明书服用后都可有效治疗便秘。

哺乳期妈妈便秘会影响宝宝吗 宝宝便秘需要看医生吗

如果宝宝小于 4 个月，或者有严重的腹痛或者直肠疼痛，或者遇到以下情况，都需要尽快就诊。

1、家庭便秘治疗后 24 小时之内没有排便;

2、个月以内的宝宝超过正常排便周期 24 小时没有排便，例如一个宝宝通常 2 天排便 1 次，有 3 天未排便;

3、个月以内的宝宝排出硬大便，而不是软或稀大便;

4、尿布上有血;

5、你对于宝宝的排便习惯有任何问题或者担心。