一般来说，宫颈变软后一个星期左右就会分娩。
宫颈口逐渐变软，宫颈管消失是胎儿即将出生的标志。一般一个星期左右就会自然分娩，这期间，准妈妈多走动、多爬爬楼梯等，对生产很有帮助。当出现规律性腹痛或羊水流出现象时，应及时去医院检查待产。
宫颈管变软，然后消失的时间段要因人而异，有的人长，有的人时间短，这都是正常的。这期间准妈妈不能过于焦虑，因为预产期前后一周分娩都是正常的。如果有下腹坠痛见红阴道流水时及时住院待产就行。
1、药物治疗
需要看是怀孕，还是上环需要软化宫颈。如果是引产，在医生指导下用药即可。如果是孕足月的，宫颈硬的，可以用缩宫素催产。若是宫颈条件欠佳，不适合用催产素，可以在宫腔内放置水囊或是阴道后穹窿放置药物促进宫颈成熟。
2、日常调养
准妈妈喝茉莉花茶可以帮助软化宫颈，平时也可以多出去散散步，活动活动，放松心情，不要太紧张，到了该生的时候自然会发动。
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