剖腹产第一周排毒食谱
2018年12月25日 10:00阅读次数：946
产后第一周食谱应以利水消肿，使恶露排净；平补气血，预防产后虚脱；本阶段的重点是补充营养、开胃，胃口好，才会食之有味，吸收也好。那么剖腹产第一周排毒食谱有哪些？
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生化汤
用料：当归16克、川芎8克、桃仁1.5克、甘草1.5克、江米酒500毫升
做法
1、准备材料当归、川芎、桃仁(去心)、干姜、炙甘草、江米酒水，先将米酒水500 毫升倒入中药，略微浸泡
2、大火煮开后，慢火加盖熬煮45分钟
3、此时约剩250-300 毫升药汁，倒入瓷碗中
4、平均分为三次于每餐前饮用，也可当茶喝，每次小口。
功效：主治血虚寒凝，瘀血阻滞证。产后恶露不行，小腹冷痛。
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