拇指按揉內关穴1~3分钟,以感觉酸胀为宜,内关有平衡阴阳、脏腑、气血的功效,还能调节人体内分泌,达到缓解和治疗乳腺增生的目的。
拇指按揉合谷穴1~3分钟。合谷穴是人体最为重要的养生穴位之一,它能治疗的疾病多不胜数,与其他穴位配合使用,对乳腺增生的治疗亦有助益。
拇指点掐小手指上的会阴点1~3分钟,以感觉刺痛为宜。经常按摩此穴,能调节整个生殖系统,对乳腺增生及乳房肿块有辅助治疗作用。
拇指按揉手部肝反射区3~5分钟,以局部发热为宜。此法能够加强肝脏的疏泄功能和脾脏的统血功能,调节内分泌,起到治疗乳腺增生的作用。
还可以输入140字
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!
乳腺增生会变乳腺癌么?
乳腺增生影响母乳喂养吗
锻炼“盆底肌”的有效方法
产后啪啪啪注意事项
纠正误区 坐月子是30天还是42天
脐带血有必要留存吗?
喝什么汤可以降血糖 高血糖患者的四道神助攻汤品
低血糖喝什么汤好 四道汤品帮你补血糖养身体
月经过后吃什么补气血 这么吃益气养血调理月经
茭白怎么做给宝宝吃 五种做法健康有营养
山楂球怎么做 解腻消食的山楂球让你的味蕾飞起来
哮喘喝什么汤 推荐六款哮喘食疗汤
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!