食材：枸杞叶30克，粳米50克。
做法：先把枸杞叶摘洗干净，再与粳米一起加水熬粥。早晚食用。
功效：清热泻肝。
食材：佛手柑鲜果30克，当归6克，米酒30克。
做法： 以上三物一同入锅内，加水适量，煎煮。每日1剂，可连用数日。
功效： 舒肝理气，养血活血。
食材：茉莉花5克，红糖适量。
做法：茉莉花与红糖放锅内，加清水适量，煮至水沸，去渣。代茶频饮。
功效：理气活血，解郁止痛。
食材：柴胡15克，当归9克，陈皮9克，鸡蛋1个。
做法：以上四味加水适量，一同煮至蛋熟。吃蛋饮汤，每日1剂，连用7日。
功效：行气活血，健脾和胃。
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