孕妇吃黑枸杞的好处
2019年02月15日 17:31阅读次数：264
黑枸杞是比红枸杞更珍贵的天然滋养食物，有滋补强身、美容养颜等功效，因此受到很多人追捧。下面我们就一起来看看孕妇吃黑枸杞的好处吧。
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孕妇吃黑枸杞注意事项
1、黑枸杞虽好，但孕妇却不宜多吃，一天食用2-5克即可。因为食用过量容易导致身体不适，还可能对胎儿造成一定影响。
2、黑枸杞有滋腻特性，为了避免孕妇身体不适，孕妇最好不要空腹吃。
3、黑枸杞有滋补、湿热身体的功效，所以体质偏热、脾胃虚弱、感冒及带有炎症的孕妇不适宜食用，以免加重病症。
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