材料:胡萝卜、苹果、蜂蜜、柠檬汁。
做法:
1.胡萝卜洗净,去皮切成小块。
2.苹果去皮切成块,准备好柠檬。
3.把胡萝卜块和苹果放入搅拌机里。
4.加入蜂蜜,挤上柠檬汁。
5.加入适量的凉开水搅打成汁即可饮用。
材料:胡萝卜、苹果、蜂蜜。
做法:
1.将胡萝卜洗净,刮掉外皮,擦成细丝。
2.把胡萝卜丝放入沸水中煮1分钟,捞出,用打汁机打碎。
3.苹果去皮核,切碎。
4.将打碎的胡萝卜、切碎的苹果一同放锅里,加水适量,文火煮至熟烂如糊。
5.将胡萝卜苹果糊盛出,加入蜂蜜拌匀,即可食用。
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