三四岁宝宝入睡难的原因

三四岁宝宝入睡难的原因是什么？孩子入睡难到底是怎么回事？三、四岁的孩子，关灯睡觉后喜欢自己唱歌、自说自话、玩手指等等，要磨蹭半小时到一小时后才能自主入睡，这是什么问题？

每个孩子出现问题的原因，不可以一概而论，要遵循不同孩子的习惯，状态以及不同时期的发展规律来看。孩子喜欢在关灯睡觉后自己唱歌，要到半个小时到一个小时候才能入睡，首先，我们可以看看在生理上、环境上，有没有什么影响孩子睡眠的地方，例如缺钙、缺乏微量元素让他无法入睡，或者是环境太冷或太热，太吵等让他不舒服的情况。

其次，我们可以分析一下三四岁幼儿的心理发展特征：

睡眠受白天生活的影响

幼儿才开始离开父母进入幼儿园，过起了集体生活。对幼儿来讲，需要有一个适应过程。白天在幼儿园的经历，对睡眠的影响也很大，如果白天不高兴或被什么吓到过的话，晚上就会不肯睡或者做噩梦。所以，家长也看看孩子是否适应了白天的生活。

孩子的行动易受情绪支配

孩子的行动常常受情绪的支配，而不像成人那样受理智支配。孩子容易被一些色彩鲜明和形象生动的物体或人物所吸引，却不能进行有意的想象和创造，做事情时往往不能自己提出明确目的，根据成人的要求去行动时，往往不能有始有终，常常会因为中途遇到吸引他的事情，就放弃了原来的活动。

孩子需要家长的“配合”

孩子的模仿能力很强，这个时候家长起到榜样作用，很多父母自己晚睡，孩子一个人要先睡，他就很不愿意睡觉。如果父母能够跟孩子一起时间入睡，给孩子讲故事，陪伴孩子先入睡，他就会很踏实的睡觉。