孕妇吃红苋菜有什么好处
2019年04月17日 17:39阅读次数：487
红苋菜是常见的一种蔬菜，因其汁液是红色的，很是特别，再者味道也好，因此很多孕妇都喜欢吃。那么，孕妇吃红苋菜有什么好处呢?
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预防孕期便秘
苋菜富含各种膳食纤维，孕妇食用后可以促进肠胃蠕动，帮助消化，还可以帮助排除体内的毒素，有防治便秘的效果。
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