孕妇吃苋菜怎么做好吃 推荐6道常见家常做法
2019年04月17日 17:56阅读次数：366
孕期准妈妈食用吃苋菜不仅能补充孕期所需的多种营养，还有降火、增强免疫力和预防便秘等好处。那么，孕妇吃苋菜怎么做好吃呢?
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苋菜鸡蛋饼
原料：苋菜 (250克)、 鸡蛋 (2个)、盐 、 料酒
做法：
1、苋菜摘洗干净后焯水，过凉后沥干水分，切成寸段。
2、鸡蛋加盐、料酒划散备用。
3、锅内刷油倒入一半蛋液，待蛋液未凝固前码入苋菜段，再倒入剩余的蛋液，小火慢煎然后翻面，煎至两面金黄即可。
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