孕妇吃生菜会拉肚子吗 孕妇吃生菜拉肚子怎么回事
2019年05月20日 17:03阅读次数：1645
很多准妈妈都喜欢吃生菜，但有些却不敢吃，因为每次吃完后都会拉肚子。那么，孕妇吃生菜会拉肚子吗？这是怎么回事呢？
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孕妇吃生菜会拉肚子吗
有可能。
一般来说，孕妇适量吃生菜是不会出现拉肚子情况的，但若是食用不当，比如吃太多或者没洗干净就食用，这就可能引起拉肚子。
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孕妇吃生菜拉肚子的原因分析
1、吃太多
生菜本身性寒，若孕妇是脾胃虚寒，此时再一次性吃太多生菜，就会因寒气加重导致肠胃功能紊乱，从而出现拉肚子的情况。
2、吃了不干净的生菜
生菜没洗干净的话，其菜叶子上就可能残留有农药、细菌或虫卵，孕妇吃了这样的生菜也可能会拉肚子。所以孕妇吃生菜前一定要注意清洗干净。
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孕妇吃生菜注意事项
1、不能吃太多
生菜是一种寒性食物，所以孕妇食用时不能因其味道可口，就每天每顿都大量吃，建议隔一天吃一次就行。
2、不能生吃
很多人都有生吃生菜的习惯，但孕妇却不建议这样吃，因为生的生菜里面会含有细菌、农药等等物质，食用后容易出现腹泻等不适，不利于胎儿健康。所以建议准妈妈将生菜炒熟或烫熟后再食用。
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