为什么经期不能吃芒果

芒果是寒性水果

经期不能吃芒果主要是因为芒果属于寒性水果，适当吃一点没关系，但是如果吃太多的话容易导致寒气内侵、搏结于血，导致经血不畅。

什么人不宜吃芒果

1.过敏体质

过敏体质的人是不能吃芒果的，如果吃了以后芒果汁液是会引起皮炎的情况发生。

2.皮肤病患者

有反复青春痘，湿疹或者是疮疡流脓的人群，食用芒果这种湿毒气较重的水果，会使病情加重，甚至恶化。

3.湿气重的人

体内带有湿气的人是不适合吃芒果的，例如风湿病患者，因为体内带有湿气的人吃芒果会导致情况更加严重。

4.肠胃不好的人

肠胃功能不好的老人和孩子要少吃芒果。有些人吃了芒果后，会全身起红疹子，出现呕吐腹泻的过敏现象。

经期注意事项

1.严禁同房

经期女性一定不能同房，因为经期局部的抵抗细菌能力就有所下降，同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、输卵管等，引起妇科疾病。

2.注意卫生

经血容易滋生细菌，所以经期要更加注重对局部的清洁工作。

3.饮食注意

月经期间吃生冷的食物或者喝冷饮，会影响子宫的收缩，使经血排出不畅，导致痛经等问题。

4.不宜坐浴、泡温泉

因为月经期间宫颈口处于微开状态，如下身泡在水中，水中的致病菌可经阴道上行进入宫腔导致炎症。

5.不宜剧烈运动

月经期间并非绝对禁止运动，但剧烈运动，如跳高、跑步等要尽量避免，否则会加重经期的不适，如腰酸背痛，甚至引起痛经和月经失调。

健康小贴士

为什么经期不能吃芒果这篇文章就为大家介绍到这里，经期有很多东西都不能吃，大家吃东西的时候要多多注意哦!