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孕妇吃花甲怎么做好吃 这么做营养有好吃

2019年06月26日 16:02阅读次数:343
花甲是很受人们喜欢的一种食材,它可以烹饪成各种美食。那么,孕妇吃花甲怎么做好吃呢?下面一起来看看为孕妇整理的花甲的做法吧。
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花甲粥

材料:冷冻蛋炒饭1包,蛤蜊12颗,高汤5杯,姜丝1大匙,葱花适量,盐1又1/2大匙,糖2小匙,香油1小匙。

做法:

1、将所有材料准备好,冷冻蛋炒饭包装打开备用;

2、将高汤5杯煮沸,放入冷冻蛋炒饭,熬煮成粥状,约需15分钟;

3、放入盐、糖及蛤蜊、姜丝一起煮至蛤蜊壳全开,即可熄火,再放入葱花、香油,即可盛入碗中食用。

孕妇吃花甲怎么做好吃


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