酒精肝吃什么水果好
2019年07月05日 11:28阅读次数：568
酒精肝是我们生活中常见的疾病，它属于肝脏疾病的一种，这种病对平时的养护有很高的要求，平时我们可以多吃一点对酒精肝好的水果，那么酒精肝吃什么水果好？
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多吃柑橘可以帮助预防酒精肝
研究指出：柑橘中含有丰富的类胡萝卜素，而类胡萝卜素在人体血液中浓度越高，人的肝功能越正常，患上肝脏疾病的危险就越低。众所周知，过度饮酒会造成酒精肝、脂肪肝和肝硬化等疾病。如果在平时多吃一些柑橘，那么其患酒精肝的可能要降低很多，这主要是因为酒精肝以及肝硬化等患者体内血清中的抗氧化能力降低，而柑橘中丰富的类胡萝卜素和维生素可提高抗氧化能力，对保护肝脏有益。
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