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香菜的功效有哪些 香菜的营养价值

2019年07月09日 14:51阅读次数:69
香菜是人们最熟悉不过的香料类蔬菜,香菜的营养价值非常高,那么香菜的功效有哪些?香菜的营养价值!
1

和胃调中

香菜辛香升散,能促进胃肠蠕动,具有开胃醒脾的作用。

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2

治疗感冒

身体壮实、体质较好、偶尔感冒的人却可以用它来治疗感冒。

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3

祛除寒气

香菜性温,脾胃虚寒的人适度吃点香菜也可起到温胃散寒、助消化、缓解胃痛的作用,可在煮时放入消食理气的橘皮、温胃散寒的生姜,在即将出锅时撒入香菜末,做成香菜粥来喝。

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4

祛腥膻、增味道

香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的独特功效。

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