原料:干白背木耳3朵、干黄花10克、猪里脊300克、黄瓜1根、大葱8片、鸡蛋2个
调料:料酒1/2茶匙(3ml)、酱油1汤匙(15ml)、盐1/2茶匙(3克)、香油1/4茶匙(1ml)、淀粉1/2茶匙(3克)、糖1/2茶匙(3克)、水淀粉2汤匙(30ml)
做法:
1、用冷水将木耳和黄花分别浸泡1小时,泡发后洗净。木耳用手撕成片,黄花切成段。大葱切片。黄瓜刷净后切成菱形片。
2、将猪里脊切成薄片,用料酒和淀粉抓拌一下,腌制5分钟。鸡蛋打散,加一点清水和几滴料酒。
原料:野生北极虾200克、山药1根、青笋1根、黑木耳1小把
调料:盐1/2茶匙(3克)、糖1/2茶匙(3克)、白胡椒粉1/4茶匙(1克)
1、黑木耳用冷水浸泡至变软,洗净后沥干水份。野生北极虾去头去皮备用。山药去皮切成片后泡入清水中,以免氧化变色。青笋去皮切片。
2、锅烧热倒入油,待油7成热时,放入葱爆香后,放入沥干水的山药片翻炒半分钟,再放入黑木耳继续炒1分钟。
3、倒入青笋片和野生北极虾,调入盐,糖和胡椒粉,翻炒1分钟即可。
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