月经前几天为什么会拉肚子

激素水平变化

月经前几天拉肚子可能是因为来月经前两天体内激素水平出现变化，从而刺激肠胃，引起的拉肚子，一般月经过后就会恢复正常。

拉肚子是什么引起的

1.肠胃疾病

有很多肠胃疾病都会引起拉肚子，比如肠炎、肿瘤、小肠吸收不良等。

2.中毒

食物中毒如进食未煮熟的扁豆、毒蕈中毒、河豚中毒，重金属中毒，农药中毒等。

3.药物

泻药、胆碱能药物、洋地黄类药物等。

4.感染

包括病毒(轮状病毒、诺瓦克病毒、柯萨奇病毒、埃可等病毒)、细菌(大肠杆菌、沙门菌、志贺菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌)或寄生虫(溶组织阿米巴原虫、梨形鞭毛虫)引起的肠道感染。

如何缓解经前综合征

1.调查研究发现，每天服用1200毫克的钙能减轻几乎一半的症状(如：情绪波动，抑郁，经痛等)。

2.有些妇女在每天摄入50到300毫克的维他命B6之后，发现自己经期综合症的症状得到缓解。但是值得注意的是：不要过度服用B6，因为过度服用B6会导致身体出现麻痹。

3.有些女性在经期前会突然很想吃糖，缓解经前期综合症她们可以通过在餐饮中加入300到500毫克的镁来缓解这些症状。

4.如何缓解经前期综合症最佳办法就是持之以恒的锻炼。锻炼不仅能减轻甚至根除经前综合症的症状，它同时也可以减轻工作压力，并使女性患上心脏病或癌症的几率变低。

5.在餐饮上的一些调整同时也可以减轻经前综合症的各种病症。例如：缓解经前期综合症可以吃一些低脂的素食，减少精糖、盐、猪、牛肉的、酒精、咖啡因的摄入量。

健康小贴士

月经前几天为什么会拉肚子这篇文章就为大家介绍到这里，月经前几天拉肚子是很常见的现象，但是如果月经期过了之后还拉肚子的话就要去看医生了哦!