喝苹果醋有什么好处
2019年08月24日 14:50阅读次数：1179
苹果醋是指以苹果汁经发酵而成的苹果原醋、再兑以苹果汁等原料而成的饮品。那么喝苹果醋有什么好处呢？
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帮助减肥
用苹果醋减肥是一种天然又健康的减肥瘦身方法。苹果醋中的营养素、酶和有机酸，是可以抑制食欲的，同时还能提高人体内新陈代谢的速率。苹果醋还可以减少多余水的留存，降低胆固醇，调节循环系统和消化系统，抑制你的食欲，以减少摄入的热量，达到减肥效果。
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解酒作用
苹果醋是可以起到一定的解酒作用的，但是建议不要过量饮酒。在酒前酒后喝点苹果醋，一来可以补充人体的营养，二来可以减少喝酒的醉意。但是它作为一种果醋饮料，并不是万能，若过量饮酒，还是会对肾脏有比较大的伤害。
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