板栗：板栗属于壳斗科(山毛榉科)栗属植物，原产与我国，以我国湘西出产的油板栗为最高营养板栗，被称为“中国甘栗”。
榛子：榛是桦木科，榛科属植物，是本木油料树种，是重要的坚果树种之一，其果实为榛子，是“四大坚果之首”(核桃、扁桃、榛子、腰果)，有“坚果之王”之称。
板栗：板栗性味甘寒，有养胃健脾、补肾强筋的功用，生吃可补肾，熟吃健脾。
榛子：榛子性温热，有补脾胃、益气力、明目等功效，对夜尿多、消渴等肺肾不足有很好的治疗效果。
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