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孕妇胃酸过多饮食注意什么

2019年12月09日 17:40阅读次数:104
孕妇胃酸过多一般不需要用药治疗,只要饮食上多注意,合理调配就能缓解不适。那么,孕妇胃酸过多饮食注意什么呢?
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莫饮食无节制

宜少吃多餐,定时定量,避免饥饿疼痛。或疼痛较明显时,可吃一两块苏打饼干。

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忌多吃味精、酸辣及过咸食物

饮食应当以清淡食物为主,过量味重、酸辣之品会刺激胃酸分泌,加重病情。但少量的生姜和胡椒可暖胃并增强加粘膜的保护作用。

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3

忌睡前两小时进食

经常在睡觉前两小时内吃东西,容易致使括约肌松弛,导致胃酸倒流入食道的情况发生。有的孕妇习惯吃夜宵,饱着肚子仰卧即睡,这样也使胃酸更容易倒流。

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4

忌食太油腻或煎炸食品

饮食当尽量选择易消化食物为主,可适量进食肉类,但炒煮一定要熟,烹饪蔬菜不要半生。

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