甘蔗怎么吃能缓解孕吐
2019年12月18日 17:38阅读次数：11
孕早期的准妈妈大多都会出现孕吐反应，这让她们很难受，因此平时会尝试一些可以止吐的食物或方法，比如甘蔗止吐。那么，甘蔗怎么吃能缓解孕吐呢?
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直接吃
甘蔗直接吃也能缓解孕吐，且这样还能最大程度的吸收营养，促进胎儿发育。
不过甘蔗的外皮容易划伤嘴角，因此直接吃时应削去外皮，并切成小块食用。
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吃多少甘蔗可以缓解孕吐
孕妇吃3小节甘蔗即可。
甘蔗毕竟是一种偏寒凉的食物，孕妇不宜过多食用寒凉性食物，因此，一天吃3小节甘蔗即可，这样既可以缓解孕吐反应，还不会对身体有害。
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