孕妇用艾叶泡脚,每次泡脚应控制在15-30分钟,身体微微发汗就好,不宜过长。因为泡脚时血液会流向下肢,时间一长容易导致脑部供血不足,出现头晕头痛等不适。
孕妇用艾叶泡脚不宜太过频繁,每周2~3次即可。因为艾草泡脚能引火下行,太过频繁有时会引起头面部的气血不足,容易引起头晕、头痛,还会引起情绪上的变化。
泡脚时水温以35℃-39℃为宜,不能超过40℃。因为水温太高不仅会烫伤皮肤,还可能导致准妈妈血液循环过快,心脏和脑部负担过重,有可能出现出汗、心慌 ,甚至晕眩 、虚脱等症状,对孕妇的健康不利。
孕妇泡脚不要随便按压脚底,因为若是不小心刺激到了足部某些穴位,有可能导致流产。
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