可在专业医生的操作下艾灸脚底。
脚底有很多穴位,若是不慎艾灸到了某个穴位,可能会有活血化瘀的功效,对于怀孕来说是不利的,能够引起流产。另外,艾灸某个穴位时刺激性过强可能会引起宫缩,而容易发生流产或者是早产的现象。所以,孕妇要慎艾灸脚底,若有这个需要,也应由专业医生施灸。
可以。
涌泉穴位于脚心,孕妇睡眠不好时,可在泡脚后30分钟,艾灸涌泉穴改善睡眠。
艾灸时间都采用短灸多次,每天艾灸时间不超过1个小时。如果怀孕之前,你还有其它症状,也可以按照以前的穴位继续艾灸。
一般不建议脚底按摩。
若是按摩时不太懂得操作力度的掌控,造成了皮肤的破溃,甚至发炎的反应,对孕妇很不利。另外,脚底有很多穴位,若是按摩到了某个穴位,有可能会刺激性的引起宫缩,增加流产或者早产的发生率。因此怀孕期间尽量避免做脚底按摩。
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