拍牙片是在X光下进行的,X光有非常强的辐射,所以建议最好拍完牙片3个月以后再考虑怀孕,毕竟在体内会有残留的辐射,所以要慢慢的清出,3个月之后是安全的,并且也建议在准备怀孕之前要口服叶酸片,主要是预防胎儿神经管畸形。
1.一旦打算要孩子,最好尽早受孕。月嫂提醒,在做出要孩子的决定后就不要再拖延下去了,否则身体的组织不断地在老化,卵子的活力也越来越低,直接影响胚胎的质量。
2.积极治疗身体存在的一些疾病。妊娠患各种疾病的比率较大,不仅会影响受孕,在妊娠后也会使自身和胎儿的健康、安危受到很大影响。因此,怀孕之前一定要先去进行积极的治疗,彻底治愈后再怀孕。
3.准备怀孕前去做健康检查。妊娠的女性,身体发生异常的几率比年轻女性要大,因此,在准备怀孕时先去医院做一下全面的健康体 检,包括丈夫在内。如果存在异常应先积极治疗,把身体调整到健康状态。
4.每天保持充足的睡眠。充足的睡眠可以提高身体的免疫力,增强器官组织的机能,特别是生殖系统,有助于形成优质的受精卵。
5.做充足的营养准备 。每天注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物,做好营养储备,充足而优良的营养有助于提高卵子的质量。
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