谷类中含有大量的B族维生素,其中的叶酸对大脑的记忆细胞具有营养作用。产前妈妈补充足够的叶酸对宝宝有好处,产后妈妈也应该要如果吃谷类食物太少,身体摄入叶酸不足,随着年龄的增长,记忆力就会下降。
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