桂花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经,有平肝、润肺养颜之功效,同时还可以解除口干舌燥,润肠通便,减轻胀气肠胃不适。枸杞含有丰富的枸杞多糖、蛋白质,还含有大量的矿物元素,是有名的营养滋补品,亦是明目的好食品。两者一起泡茶饮用有助于美白皮肤、解除口干舌燥。
做法一
材料:干桂花2克,枸杞10粒,红糖1勺。
做法:
1、将干桂花、枸杞和红糖放入杯中。
2、适量开水冲泡即可。
做法二
原料:红枣、枸杞子、桂花、蜂蜜。
1、将红枣洗净切成小片备用。
2、枸杞子洗净,桂花用漏勺洗净。
3、把材料放入茶壶里,用沸水冲入盖盖子等5-10分钟即可食用,喝的时候加入蜂蜜即可。
注意:可以加入玫瑰花或柠檬片泡。红枣要去核,不然会热燥。
1、高血压、性情太过急躁者不宜饮用。
2、平日大量摄取肉类导致面泛红光者不宜饮用。
3、正在感冒发烧、身体有炎症及泄泻者忌服。
4、孕妇及糖尿病患者不能喝。
还可以输入140字
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!
孕中期食谱 枸杞猪肝粥
孕妇食谱大枣枸杞粥
宝宝版秋梨膏,润肺祛燥的食疗食谱
黄米凉糕 润肠通便的好秘方
金银花饮 清热解毒
花仙子之歌
椰肉怎么做简单又好吃 想念那些被随手扔掉的椰子
乌龟和什么炖汤最好
鲍鱼怎么炖汤最营养 偶吃一鲍鱼快活似神仙
鸽子炖什么给宝宝吃好 一鸽胜九鸡的超高营养宝妈必知
猪心与什么搭配炖汤 这么好喝的猪心汤必须得走起啊
老鸭炖什么最好最有营养 让老鸭营养价值完完全全炖出来
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!