筋膜枪和普通按摩器的区别
2020年09月23日 15:10阅读次数：0
筋膜枪主可以有效的缓解肌肉酸痛，很多人日常将其当做按摩器使用。那么，筋膜枪和普通按摩器的区别有哪些呢？
1
按摩原理不同
按摩器主要是肌肉和穴位按摩，靠的手法和力度。筋膜枪主要是筋膜按摩，靠的是震动频率。
2
按摩效果不同
按摩锤打器只能起到浅层放松的作用，而筋膜枪可以直达刺激深层肌肉组织，作用到人体筋膜，起到促进血液循环、放松肌肉的作用。
3
安全性不同
普通的按摩器因为是只是浅层按摩，使用较为安全。而筋膜枪若是按摩时不注意，就可能会加重损伤，引起更严重的问题。
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