食材：当归20克、黄芪50克、小米一把。
做法：将所有材料一起加五碗水将材料泡1个小时，然后煮40分钟，可加红糖于早晚服用。
食材：熟地20克、炮姜5克、糯米一把。
做法：将所有材料一起用五碗水浸泡材料1小时，然后煮40分钟，可以加适量红糖早晚服用。
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