首先，一般来说预产期是怀孕40周左右，如果孕妈妈孕产期提前一周都是正常的情况，可以比预产期提前了三周甚至是更长时间那么就算是早产了，在医学上把怀孕满28周可是不满37周就出生的胎儿，叫做早产儿。
其次，孕妇早产的原因有很多，有来自孕妈妈的原因，也可能是胎儿的原因，如胎儿宫内窘迫、脐带绕颈、前置胎盘、母体受到感染、先天性子宫发育异常、羊水多、外伤等都会引发早产。
最后，如果孕妈妈想要避免早产，一定要保护好自己的子宫，平时多注意私处的清洁卫生，避免多次人流，另外需要养成良好的生活习惯，时常保持愉快的心情，学会疏散精神压力，从备孕到怀孕阶段都需要避免不良生活方式，注意多休息，避免疲劳，孕期可以适当的锻炼身体，能为顺利生下宝宝做好准备。
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