孕妇中期可以吃螃蟹吗
2022年09月16日 16:18阅读次数：2
孕妇的饮食是非常需要注意的，有很多东西孕妇是不能吃的。那么，今天就让我们一起来了解一下孕妇中期可以吃螃蟹吗？
孕妇中期可以吃螃蟹吗
孕妇在怀孕中期，可以适当食用螃蟹，但需保证螃蟹完全被做熟，且为鲜活的螃蟹，螃蟹来源健康卫生，否则可能会增加食物中毒风险。百姓认为螃蟹作为海产品属于寒凉食物，而孕期女性需绝对避免接触寒凉食物，实则并非如此。多数孕妇在怀孕期间少量进食螃蟹，并不会导致流产、早产。螃蟹作为较好补充营养的食物来源存在，适当食用螃蟹肉，可起到补充蛋白质的作用，且螃蟹中含有丰富的微量元素、矿物质，适当食用味道鲜美的海产品，对于孕期营养均衡可起到补充作用。
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