怀孕23周宫缩怎么办
2016年03月02日 12:09阅读次数：1627
怀孕23周宫缩怎么办？有些孕妇在23周出现宫缩，这让很多23周的孕妈妈惊慌不已，其实，不需要的，孕妇在孕中期会出现假性宫缩，对宝宝没有影响，这是妊娠期的正常反应，但是，也不是说是正常孕妈妈就可以不以处理，那么，怀孕23周突然宫缩怎么处理呢？怀孕23周宫缩怎么办呢？？
1
2
放松腹部
若为假宫缩，可平躺，闭目，以鼻深呼吸，或以口深呼吸放松腹部。一般卧床休息30～60分钟后，“宫缩”情况即可改善或消失。
3
准爸爸帮忙
假性宫缩发生时，孕妈妈笨重的身体需要一些支撑。这时候，准爸爸要多给些帮助，确保妻子的肘、腿、下腰、脖子都能得到支撑，并检查她身体各部分是否完全放松。并可在一旁带她做深呼吸，提示她一些保持轻松的要点，还可为妻子按摩。
4
5
放松心情，避免诱因
怀孕23周的孕妈妈如果出现宫缩要消除焦虑、恐惧心理，化解压力，防止压力积攒，做到心态恬淡安宁。并且在日常要做好孕期保健，尽量避开诱发“宫缩”发作的因素。如孕妇过度劳累、受到惊吓、运动过度、强力撞击或者不良生活习惯(吸烟、酗酒)或者服用某些药物等等。
6
15:13
19:16
19:49
10:25
20:03
14:48
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！