孕期吃鱼对宝宝的脑部发育很有好处,鱼中含有很多有DHA,非常有利于胎儿。吃鱼有利于宝宝聪明,但绝不是吃鱼越多宝宝就越聪明,很多的鱼中含有汞,汞是一种天然有害的物质,对孕妈和胎儿的影响都非常的大,吃鱼可以,但千万要避开含汞元素的鱼。还有孕期最好不要吃生鱼片。
当疲劳时泡个热水澡是个简单又能轻松的好方法,但是这同样适合孕妈妈吗?孕妈妈的体温对胎儿的影响可以很大,当体温超过38度的时候会对宝宝的脑细胞产生一定的影响,洗澡时间越长影响就越大,孕妈妈最好不要泡热水澡,尤其在妊娠的前三个月内,如果真喜欢,可以把握一下时间和水温,适度即可。
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