姚明的女儿要比郭敬明高啦！长高必须从娃娃抓起
2016年03月31日 19:20阅读次数：497
今日网上传出了姚明女儿的近照，姚明女儿一双大长腿再次让人感叹基因的重要性。姚明的父亲也是高个子，看看一家人的基因很多矮个子网友都哭了，我要长高,,,,那么有什么好的办法可以帮助孩子快速长高呢？
2.食物尽量多样化
心理学的角度讲，如果婴儿时期给宝宝吃的食物种类过于单调，宝宝儿童期挑食、偏食的概率就会增大，因此妈妈在给宝宝准备辅食时，除了考虑是否适合宝宝食用，也要尽可能地让宝宝接触多种类的食物。这样不仅有利于营养全面，也有利于宝宝形成健康地饮食习惯。
其次是要注意宝宝的骨骼发育，脊柱骨的发育和身高是息息相关的，所以妈妈们不要急着让宝宝过早地学坐、学站，以免引起脊柱的过度弯曲，影响身高。基本上按照骨骼生长规律，6-7个月大时才开始独坐，8-9个月大时爬行，10-11个月大时学习站立都是正常的。妈妈们还可以帮助一岁以内的宝宝进行一些简单的婴儿操，通过适度拉伸宝宝的小胳膊小腿达到促进生长的目的。
最后就是宝宝的睡眠，让宝宝养成每晚早早入睡的习惯并且保证充足的睡眠，对宝宝的发育也是大有好处的。
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