孩子流鼻涕怎么办？被孩子鼻涕困扰的家长请看过来！

在家怎么帮助孩子清洁鼻子，减少鼻涕?

孩子流鼻涕有很多原因，用不用吃药最好听医生的建议。有些症状轻微的小病可以采用自然疗法。如在孩子感冒初期可采取以下方法增加舒适度，减少鼻涕：

● 用湿热的毛巾给孩子敷在鼻子上，鼻腔会比较通畅。

● 天冷时可以用空调或暖炉改变室温，缓解孩子鼻塞、流鼻涕的症状。

● 使用蒸脸器产生的蒸气可以湿润鼻腔，将大量鼻涕快速、自然地排除。使用时要注意防止烫伤皮肤，一次使用的时间不宜太长，约3～5分钟即可。

● 鼻塞或流鼻涕影响孩子的睡眠时，可以将头部垫高30°，以缓解症状。

● 如果孩子的鼻腔内有干痂, 可以用棉花棒蘸水清洁或用生理盐水清洗浸泡, 待干痂变软取出后再滴药。

● 大孩子有鼻涕时要让他擤出来。正确的擤鼻方法是，紧压一侧鼻翼，轻轻擤出对侧鼻腔的分泌物。

有鼻涕需要经常擤吗?如果频繁擤鼻涕鼻子出血了怎么办?

如果有鼻涕不及时擤出来，会造成鼻腔阻塞。但擤鼻涕有讲究，不能使劲地擤，每次注意紧压一侧鼻翼，轻轻擤出对侧鼻腔的分泌物;千万不要用手捏紧两侧鼻孔用力擤鼻涕，这样会使鼻腔内的压力急速上升，很容易造成鼻黏膜受伤甚至出血,或者是把鼻涕经由耳咽管灌入中耳腔，形成急性中耳炎。这种情况在孩子当中尤其常见，因为儿童期的耳咽管较成人来得短、平、宽。

擤鼻涕时如果发生鼻出血，家长首先要镇静，立即用拇指及食指将两侧鼻翼向鼻中隔捏紧，压迫止血。如果出血情况没有缓解，可适当延长时间，并在鼻根部冷敷。如果出血剧烈或者反复出血，一定要及时到医院就诊。平时要注意擤鼻涕时动作轻柔，尽量不要挖鼻孔，多喝水，多吃含维生素C的水果、蔬菜，加强防寒锻炼。

有的宝宝会不由自主地往里吸鼻涕，这样做有问题吗?

有鼻涕一定要擤出来，鼻涕回吸到口内，会使人恶心、难受，如果将鼻涕吞入胃肠道，还会影响食欲，导致细菌进入人体，引起身体其他部位的感染。