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西瓜
真相：准妈妈在妊娠期间常吃些西瓜，不但可以补充体内的营养消耗，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。西瓜还可以增加乳汁的分泌，因此，孕妇吃些西瓜对身体是有益的。但是，准妈妈每日不要食入太多，西瓜是利尿剂，过食会使准妈妈脱水哦。
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动物肝脏
真相：为了加快牲畜的生长，增加收入，给牲畜喂养的饲料中都添加有催化剂，其中维生素A含量很高，致使它在动物肝脏中大量蓄积。准妈妈过食动物肝脏，大量的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。
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榴莲
真相：榴莲所含的热量很高，大量进食容易造成准妈妈血糖升高，孕育出巨大儿的几率也会大大提升。而且榴莲进入人体肠胃后会吸水膨胀，过多食用反而容易引起便秘。所以，不要把榴莲当成滋补食品大量进食。
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