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孕妇贫血的危害

2016年10月13日 09:44阅读次数:592
孕妇贫血的危害有哪些?女性怀孕后,随着胎儿的发育会需要吸收更多的铁质,而导致母体对铁的需求量增加,若没有及时补充,就会造成孕妇贫血。那么,孕妇贫血的危害有哪些?孕妇贫血有什么危害性呢?
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孕妇贫血对胎儿的危害

胎儿的营养都是从母体中获取,若孕妇贫血,身体的铁元素满足不了需求,对胎儿会有一定的不良影响。一般轻度贫血对胎儿没有什么危害,但中重度贫血对胎儿的危害就比较大了。

1、导致胎儿宫内室息

贫血会导致孕妇血细胞携氧能力降低,引起胎盘绒毛发生退行性变、出血坏死、梗塞而导致胎儿宫内室息,严重者还可引起早产或死产。

2、影响胎儿发育

胎儿是通过胎盘从母体中获取营养满足发育需求的,而营养是通过血液输送的,但孕妇贫血严重,血液稀释,会导致输送到胎盘的营养供应不足,这就会影响到胎儿的发育,出现宫内生长迟缓,导致胎儿生下来后出现个子小、智力低等情况。

3、胎儿贫血

贫血的孕妇所生的新生儿体内铁质贮备量低,即使出生后没有显著的病变,血色素正常,但因铁的贮备不足,出生后不久便会出现贫血现象,导致体质较弱,易发呼吸道和消化道感染。

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孕妇贫血对自身的危害

孕妇轻度贫血对自身没什么影响,但贫血比较重时,贫血的危害就显现出来了。

1、身体不适

首先,身体会出现一些不适症状,比如全身乏力、头晕、心悸、胃纳不佳、呼吸短促等,这些症状会影响到孕妇的生活,增加了怀孕的负担。

2、引发心脏衰竭

孕妇严重贫血会引起循环系统方面的转变,而对母体造成最严重的影响为引发心脏衰竭。

3、影响分娩

孕妇严重贫血可能会影响分娩,在分娩过程中出现宫缩乏力、产程延长、产后出血多等状况。

4、产后易感染

贫血妈妈产褥期抵抗力低下,更容易并发会阴、腹部刀口感染或不愈合,还容易发生感冒及泌尿系统感染等。另外,产后子宫复原较慢,恶露持续不净,还易发生子宫内膜炎。

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孕妇贫血怎么办

1、饮食调养

孕妇贫血首先应该通过饮食来调养,吃含铁丰富的食物和新鲜的水果和蔬菜。另外,有些的孕妇们要尽快改善挑食偏食的毛病。

2、药物治疗

如果孕妇通过饮食不能满足身体对铁的需求量,可在医生的指导下服用铁剂。在服用铁剂时,可服用小剂量的叶酸(每日400ug),不仅有利于预防贫血,还有利于预防先天性神经管畸形和先天性心脏病

3、保持良好的情绪

孕妇每天都心情愉悦,保持好心情,不但可以增强自身机体的免疫力,还可以促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来,从而起到预防贫血的作用,同时还能令皮肤红润,面有光泽。

4、适当的运动

运动可以促进铁的吸收,所以,孕妇平时应适当的运动,改善贫血。并且运动还可以提高身体免疫力,增强体质。

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孕妇贫血吃什么好

1、动物的血和肝脏

动物肝脏中既含有丰富的铁,维生素A,也有较丰富的叶酸,同时还含有其他的微量元素,如锌、硒等,能有效促进身体对铁质的吸收。

2、新鲜的蔬菜

蔬菜含有的铁物质相对比较低,而且也不利于人体的吸收,但是新鲜的绿色蔬菜含有丰富的叶酸和维生素。叶酸可参与红血球的生成,辅助造血。维生素C 可以促进铁的吸收,防治贫血。

3、黑色食物

黑色的食物含有丰富的铁物质,具有明显改善营养性贫血的功效,可以起到补血的作用,所以孕妇贫血不妨多吃一些黑色的食物,比如黑豆、黑木耳、黑芝麻等。

4、高蛋白食物

怀孕后期,胎儿发育迅速,孕妇应该多吃富含高蛋白类的食物,比如牛奶类、蛋类、瘦肉、豆类等。这些食物对孕妇贫血的治疗有着良好效果。

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健康小贴士

孕妇贫血不仅怀孕后要注意补充铁元素,在准备怀孕时,女性就应该开始注意铁的补充,主要以食补为主,以便身体储存更多的铁质,为预防怀孕后贫血做准备。

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