阳痿是怎么引起的 男人都害怕阳痿？NO!NO!NO!

阳痿?NO!NO!NO!

 如果哪个男人敢在大庭广众之下喊“我阳痿”，我敬他是条萎了的汉子! 几乎是没有男人愿意承认自己阳痿了，而且因为羞于启齿可能还讳疾忌医。 虽然阳痿了，但是也别怕，你并不是一个人在奋斗，前赴后继的人比你想象的多得多!
为什么有那么多的男银会阳痿呢，小编觉着饮食就是个大bug，不信你看：

 1、吃盐太多：盐不能多吃，因为它含有的亚硝酸盐、硝酸盐等杂质，可能会产生很多有害物质，譬如亚硝酸胺，不仅对身体健康不利，对男人的小兄弟也没啥好处，长期过量食用，嘿嘿，容易阳痿!
2、酒精：平时酗酒的男人阳痿的机率更大，为啥?因为大量的酒精不仅会降低血液中雄激素睾酮的数量，而且还能直接干扰睾丸生产睾酮，本身酒精还会加快肝脏对睾酮的处理，所以，你懂得。

3、霉变食物：勤俭节约是中华民族的传统美德，但是也要有科学的观念，毕竟腐败霉变的食物危害很大，产生的黄曲霉等会导致人腹泻呕吐、头昏眼花，甚至诱发早泄、阳痿!既然都坏了，就是告诉你别吃了，关爱自己，从吃做起。
4、油炸食品：有的油炸食品会产生过氧脂质，不详细解释他是个什么东西，总之会损害人体正常的代谢，导致大脑早衰，甚至导致痴呆。
有的男性其实并不是阳痿：

1、 错误认识：有的男性觉着自己阳痿了，其实并没有，你很正常!之所以会勃起困难或者没有性欲，可能是精神紧张，或者过于激动，也可能是女方的配合不当，缺乏经验，影响了性生活的质量。 

2、 疲劳：有的男性一天的工作就把精力耗尽了，疲劳、精神不佳，这时候是想要完成一场性生活是比较困难的，因此可能会产生错觉，“我是不是阳痿了”。

为了保护男性尊严，平时的预防工作必不可少，譬如：

1.房事要节制。过度纵欲，沉迷于老婆的美色，事实证明也是可能导致阳痿的。如果你把持不住，可以分床睡，早点休息，洗洗睡吧。

2.饮食调养。可以适当的补充含锌、精氨酸的食物，他们对提高性能力效果不错。
3.锻炼身体。锻炼身体，提高免疫力增强体质，让你应付日常工作的同时，还能有剩余的精力和老婆温存。